Programme, die im Studio leben
Vorlagen, Tage, Übungen aus der Bibliothek und Session Mode für die Umsetzung auf der Trainingsfläche.
Workout-Builder
Trainingstage, Übungen und Vorgaben für Sätze, Wiederholungen und Gewicht in wenigen Klicks.
Session Mode
Vollbild-Oberfläche, um die Sätze direkt im Studio abzuhaken.
Gemeinsame Bibliothek
Globale und arbeitsbereichseigene Übungen, je Sprache lokalisiert.
Von der Bibliothek zur Einheit
Organisieren Sie Tage und Übungen, weisen Sie sie Kunden zu und verfolgen Sie Sätze, Gewichte und RPE.
- Übungsbibliothek mit Übersetzungen
- Supersätze, Trisets, TUT und Intensitätsmethoden
- Session Mode mit Pausen-Timern
- Leistungshistorie und PRs
Training von Anfang bis Ende
Workout-Builder
Trainingstage, Übungen und Vorgaben für Sätze, Wiederholungen und Gewicht in wenigen Klicks.
Session Mode
Vollbild-Oberfläche, um die Sätze direkt im Studio abzuhaken.
Gemeinsame Bibliothek
Globale und arbeitsbereichseigene Übungen, je Sprache lokalisiert.
Fragen zum Training.
Pläne, Ausführung und Fortschritt, erklärt.
Wie erstelle ich einen Trainingsplan?
Im Builder: Übungen aus der Bibliothek wählen, Sätze, Wiederholungen, Gewichte und Pausen festlegen, dann den Plan zuweisen.
Was ist der Session Mode?
Der Ausführungsmodus in der App: ein Satz nach dem anderen, Pausentimer sowie Gewicht und RPE, direkt während des Trainings erfasst.
Sehe ich den Fortschritt über die Zeit?
Ja. Gewichte, Volumen und Maximalkraft bleiben in der Historie und lassen sich über Zeiträume vergleichen.
Kann ich eigene Übungen verwenden?
Ja. Die Bibliothek lässt sich um die Übungen des Studios erweitern, samt Notizen und visuellen Referenzen.
Bereit, das Kommando zu übernehmen?
Starten Sie die 14-Tage-Testphase. Ohne Karte, ohne Verpflichtung.
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